Skip to content Skip to footer

Zabrze stolicą śląskich usług remontowych

Zabrze stanowi doskonałe miejsce do założenia własnej działalności gospodarczej. Szczególnie miejsce to upodobały sobie firmy świadczące usługi o charakterze remontowym i wykończeniowym. Powodów takiego stanu rzeczy jest zapewne co najmniej kilka. Nie zmienia to faktu, że to właśnie w mieście słynącym z profesora Religi jest skomasowane jedno z większych zbiorowisk działalności tego typu na Śląsku.

Read more

Zdrowa żywność wciąż na topie

W ostatnim czasie coraz więcej osób propaguje zdrowe odżywianie, sięganie po nieprzetworzone produkty oraz przygotowywanie samodzielnie pysznych i pożywnych potraw w domu. Takie działania mają na celu nie tylko utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej, ale i inwestowanie we własne zdrowe oraz przekonanie się do zdrowych nawyków. Po jakie produkty warto sięgać i gdzie ich szukać? Poniżej znajdziemy odpowiedź.

Read more

Jak zwiększyć ilość warzyw w codziennej diecie?

Jedzenie przynajmniej 5 porcji warzyw i owoców to powszechnie zalecany sposób na wzmocnienie zdrowia i przeciwdziałanie chorobom cywilizacyjnym. W teorii brzmi to bardzo łatwo, jednak w praktyce większość z nas ma problem z doścignięciem tego ideału. Jak sprawić, by jedzenie warzyw przy każdym posiłku stało się nawykiem?

Read more

Idealne buty na lato

Kiedy temperatura za oknem rośnie, pozbywamy się niepotrzebnych warstw ubrań, wybieramy raczej te z przewiewnych i lekkich materiałów, zrzucamy ciężkie i zakryte obuwie. Bo lato to doskonała okazja by wyeksponować piękne stopy oraz najlepszy moment, by dać im odpocząć i "pooddychać". Warto zatem zadbać o odpowiednie obuwie.

Read more

Transport płynów

Każda firma produkcyjna w pewnym momencie musi podjąć decyzję w jaki sposób będą transportowane produkty przez nią wytworzone. Nie inaczej sytuacja wygląda gdy chodzi o producentów płynnych produktów spożywczych. Coraz większą popularność zdobywają odpowiednie kontenery transportowe.

Read more

Co to jest kreator CV i dlaczego warto z niego skorzystać

Życiorys zawodowy czyli inaczej curriculum vitae to dokument, który powinien stworzyć każdy dorosły człowiek, który zaczyna poszukiwanie pracy lub planuje zmianę kariery. Curriculum vitae czyli inaczej CV to wizytówka w oczach ewentualnego pracodawcy. To wszystkie najważniejsze informacje dotyczące przebiegu kariery oraz zdobytych kwalifikacji i kompetencji.

Read more

Co zamiast ręczników papierowych?

Utrzymanie higieny to priorytetowe zadanie w miejscach charakteryzacjach się dużym przepływem ludzi, a więc lokalach gastronomicznych, szpitalach i przychodniach, hotelach, centrach konferencyjnych czy zwykłych sklepach. Papierowe ręczniki są w tych miejscach często pierwszym i głównym narzędziem do ścierania brudu.

Read more

Alzheimer – jak z nim walczyć?

Alzheimer jest podstępną chorobą, która w mózgu chorego czyni nieodwracalne spustoszenie. Chory traci pamięć, orientację. Może stać się apatyczny lub wprost przeciwnie, pobudzony i agresywny. Alzheimer jest chorobą nieprzewidywalną. Jak poradzić sobie w opiece nad chorym na alzheimera?

Read more